Desafio

Antes de mais temos de agradecer à Maria (http://maria-cusca.blogspot.com/) pelo desafio!!! Gracias amiga
O desafio consiste em revelar 7 truques de beleza sobre mim:

Mónica

1 – Exercício físico regular, gosto muito de ir ao ginásio fazer as minhas aulinhas;
2 – Dormir o máximo de horas que posso;

3 – Uso creme hidratante no corpo, cara, máscara no cabelo, creme das mãos, cremes para os pés e para um milhão de coisas mais…

4 - Boa disposição
5 – Lavar os dentes sempre depois de comer, seja lanche, almoço ou jantar…

6 – Banhos com água muito quentinha para dormir ainda mais relaxada;
7 – Comer muita fruta, saladas, vegetais, beber agua, enfim tentar manter uma alimentação saudável…

Joana
1 – Não stressar, se for preciso contar até 10…
2 – Andar sempre de bem com a vida…a boa disposição traz logo uma beleza natural
3 – Alimentação cuidada, evito comer carne ao jantar, de preferência sopa e fruta…
4 – Comer pouco mas várias vezes ao dia.
5 – Usar óculos de sol, evitar franzir a cara e formar rugas…
6 – Dormir as 8 horas por dia, não muito mais mas também não muito menos..
7 – Máscaras faciais de mel, hidrata e fica suave…

Este prémio implica a nomeação de 7 outros blogs, e os nomeados são:

1. http://artesromao.blogspot.com/

2.http://www.baratoelindo.blogspot.com/

3.http://lilliartes.blogspot.com/

4.http://coresemagias.blogspot.com/

5.http://papelariamoleca2.blogspot.com/

6.http://cafeaucaramel.blogspot.com/

7.http://csbiju.blogspot.com/