
Antes de mais temos de agradecer à Maria (
http://maria-cusca.blogspot.com/) pelo desafio!!! Gracias amiga
O desafio consiste em revelar 7 truques de beleza sobre mim:
Mónica
1 – Exercício físico regular, gosto muito de ir ao ginásio fazer as minhas aulinhas;
2 – Dormir o máximo de horas que posso;
3 – Uso creme hidratante no corpo, cara, máscara no cabelo, creme das mãos, cremes para os pés e para um milhão de coisas mais…
4 - Boa disposição
5 – Lavar os dentes sempre depois de comer, seja lanche, almoço ou jantar…
6 – Banhos com água muito quentinha para dormir ainda mais relaxada;
7 – Comer muita fruta, saladas, vegetais, beber agua, enfim tentar manter uma alimentação saudável…
Joana
1 – Não stressar, se for preciso contar até 10…
2 – Andar sempre de bem com a vida…a boa disposição traz logo uma beleza natural
3 – Alimentação cuidada, evito comer carne ao jantar, de preferência sopa e fruta…
4 – Comer pouco mas várias vezes ao dia.
5 – Usar óculos de sol, evitar franzir a cara e formar rugas…
6 – Dormir as 8 horas por dia, não muito mais mas também não muito menos..
7 – Máscaras faciais de mel, hidrata e fica suave…
Este prémio implica a nomeação de 7 outros blogs, e os nomeados são: